健康 トレーニーは認知症にならない⁉筋肉を増やして認知症予防 2025年には認知症700万人時代が来るといわれています。認知症の原因はまだ解明されていませんが、筋力アップが予防につながることが分かっています。つまり日常的に筋肉を増やしているトレーニーは認知症にならない⁉ 一方、筋力が低下して疲... 2023.04.10 健康
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