セルフチェック

筋肉図鑑

【筋肉図鑑001】あなたの体は大丈夫?機能的な体セルフチェック

機能的な身体とは? 機能的な身体とは、ラクに効率よく動ける身体。余計な負担がかからず疲れ知らずの身体。姿勢が美しくシェイプアップされた若々しい身体。 見た目だけでなく、新陳代謝や血液、リンパの流れがスムーズで内側も健康な身体。 ...
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